Ученые-биологи Университета штата Огайо обнаружили у кислот омега-3 новое полезное свойство. Оказалось, что жирные кислоты способны замедлять старение человеческого организма.
Специалисты выяснили, что это происходит за счет подавления последствий стресса. Добавки, содержащие 2,5 грамма полиненасыщенных жирных кислот омега-3, лучше всего помогали организму противостоять разрушительному воздействию стресса, сообщили исследователи.
В результате проведенного эксперимента ученые узнали, что добровольцы, которые принимали омега-3, вырабатывали гораздо меньшее количество кортизола, за счет чего клетки не повреждались. Употребление этой добавки в пищу поможет дольше сохранить молодость, передает Molecular Psychiatry.
Свежие комментарии