Исследователи из Испании провели длительную работу, в результате которой установили: употребление до шести чашек кофе в день может быть полезно для здоровья.
Содержащий кофеин напиток способен улучшить работу сердца, а также обеспечить защиту от онкологических заболеваний. Испанские ученые проанализировали состояние 1567 человек, которые вошли в контрольную группу. Наблюдение за добровольцами проходило в течение 18 лет.
В итоге удалось установить: употребление в день от одной до шести чашек кофе может снизить риск развития рака и того, что в научных кругах называется "смертностью от всех причин". В рамках исследования одна чашка измерялась как 50 мл для эспрессо и от 125 до 150 млн — для растворимого, сваренного или молотого кофе, пишет EVO-RUS.
Свежие комментарии