Россиянам рассказали о вреде растительного масла и выпечки

Некоторые продукты вредны для здоровья, особенно растительное масло и выпечка из магазинов, считает австралийский диетолог Сьюзи Баррелл.

Диетолог никогда не готовит на растительном масле, так как оно содержит различные примеси, среди которых пальмовое масло. Употребление маргарина также опасно для здоровья, потому что приносит только лишние жиры. Об этом информирует издание Daily Mail.

Выпечку из супермаркетов, содержащую вредные насыщенные жиры и трансжиры, также не стоит покупать, советует диетолог. Она отмечает, что наибольший вред для здоровья несут газированные напитки, так как они могут вызвать ожирение и диабет.