Избыток противовоспалительных продуктов в рационе, содержащих большое количество углеводов и сахара, может негативно повлиять на выработку тестостерона у мужчин.
Риску образования дефицита этого гормона в основном подвержены мужчины с ожирением и те, кто придерживается рафинированной диеты. Если тестостерона не хватает, повышается вероятность сердечно-сосудистых заболеваний и ожирения. Симптомами дефицита могут быть снижение либидо, энергии, плохая концентрация и депрессия.
В ходе исследования, участие в котором принял 4151 мужчина, было установлено, что нехватку гормона имели около 26%, пишет MedicalXpress. У добровольцев, придерживающихся провоспалительной диеты, риск дефицита был примерно на 30% выше.
Свежие комментарии