Распространенное мнение о вреде для сердца сна на левом боку прокомментировал телеведущий Герман Гандельман.
Сердце защищено жестким каркасом из ребер. Поэтому во время сна на левом боку или спине на орган ничего не давит. Человек может отдыхать в удобной и привычной для него позе без опасений за свое здоровье, рассказал соведущий Елены Малышевой в эфире передачи "Жить здорово!".
"На левом боку спать неопасно", — заявил Гандельман.
Самым вредным считается сон на животе. Сосуды шеи, обеспечивающие кровоснабжение мозга, страдают при таком положении головы, объяснил профессор-невролог Евгений Соков. К тому же могут появиться отеки из-за повышения внутрибрюшного давления.
Свежие комментарии