Употребление определенных продуктов может значительно снизить продолжительность жизни человека, предупредили зарубежные геронтологи.
Специалисты перечислили пять продуктов, от которых лучше отказаться ради долголетия. В первую очередь речь идет об алкоголе, который считается иммунодепрессантом. Спиртные напитки увеличивают риск появления проблем с печенью и сердцем, пишет Express.
Также из рациона лучше исключить переработанное мясо и фастфуд. От гриля и шашлыков тоже следует по возможности отказаться. По словам ученых, эти продукты могут привести к возникновению онкологических заболеваний. Кроме того, стоит уменьшить потребление сахара, который приводит к раннему старению кожи.
Свежие комментарии