Прикладывание влажных носовых платков или прохладной бутылки воды к шее поможет охладиться во время жары. Такие методы привела в пример эндокринолог Зухра Павлова.
Прохладные бутылки с водой можно приложить к запястьям или сгибам локтей и коленей, а дома — положить на голову влажное полотенце. Эндокринолог призвала не использовать мокрые простыни в качестве способа охлаждения. Сон на них может привести к болезням почек, передает "Комсомольская правда".
Дополнительным способом охлаждения может послужить пример жителей из Средней Азии. В местной культуре принято носить толстые халаты и пить горячий чай. Павлова напомнила о строении волос у африканцев. Их курчавость позволяет сохранять баланс между температурой тела и окружающей средой.
Свежие комментарии