Диетолог Брыкин объяснил, чем опасно перенасыщение организма витаминами

Чрезмерный прием витаминов может негативно повлиять на здоровье и стать причиной развития опасных заболеваний. Об этом заявил врач-диетолог, нутрициолог Антон Брыкин. Он объяснил причины этого явления.

Медицинский специалист утверждает, что перенасыщение организма витаминами может стать причиной развития мочекаменной болезни, сердечно-сосудистых патологий, аллергии и других проблем со здоровьем.

Особую опасность представляет чрезмерный прием витаминов А, D, E и К. Это обусловлено тем, что они способны накапливаться в жировой ткани и печени, сообщает RT.

Водорастворимые витамины также могут негативно повлиять на здоровье, однако последствия от их чрезмерного приема не так опасны. По словам Брыкина, они могут вызывать покраснения на коже или расстройство желудка.

Диетолог Марият Мухина ранее рассказала, как правильно есть сезонные ягоды. Как сообщает телеканал «360», их нужно есть свежими и необработанными, чтобы получить максимальное количество пользы.