Мускатный орех улучшает концентрацию внимания и реакцию, пишет Telegram-канал «Жить ЗдОрово».
Мускатный орех редко появляется на кухне россиян из-за своей
дороговизны: в некоторых магазинах стоимость 100 грамм может достигать 500 рублей.
Однако он обладает целым рядом полезных свойств.
Орех улучшает работу мозга, быстроту реакции и концентрацию внимания, поэтому рекомендован людям, занимающимся интеллектуальной деятельностью. Также он помогает бороться с депрессией, снимает боли в мышцах и суставах и укрепляет иммунитет. Эфирные масла в составе муската улучшают работу пищеварения, избавляют человека от запоров и диареи, передает Yakutsk.ru.
Не менее полезны для здоровья кедровые орехи. Их употребление помогает справляться с бессонницей и предотвращает развитие онкологических заболеваний.
Свежие комментарии