Существует продукт, который провоцирует образование жира в организме быстрее, чем сахар, предупредил хирург-уролог, андролог, онкоуролог, кандидат медицинских наук Марк Гадзиян.
Речь идет о «жидких» калориях, которые поступают в организм вместе с определенными напитками. Например, с алкоголем, предупредил врач в своем Telegram-канале.
«Дело в том, что одной из особенностей спиртного является высокий гликемический индекс, который больше, чем у сахара», — указано в сообщении.
Калории, которые организм получает вместе с алкоголем, сразу идут в кровь. Поэтому, при регулярном употреблении спиртного, лишний жир продолжит откладываться в организме, в том числе на животе, даже при отказе от сахара и десертов, объяснил Гадзиян.
Алкоголь провоцирует стремительный набор веса, поскольку этанол замедляет метаболические процессы, передает телеканал «360». Печень тратит все силы на выведение токсина из организма, поэтому скорость переработки пищи снижается, объяснила диетолог Елена Соломатина.
Свежие комментарии