На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Народные Новости

1 103 подписчика

Свежие комментарии

  • Владимир Лагно
    Сегодня посмотрели "любимца народа" и честно сказать ничего кроме омерзения не получили. Это сладкое любование самим ...Певец Николай Бас...
  • Семахина Елена
    Давно пора. А  то в гнилой иконостас уже превратились  западные страны.РИА Новости: Росс...

Россиянам рассказали, как правильно отдыхать от гаджетов

Многие люди проводят майские праздники со смартфоном в руках, но необходимо устроить для себя отдых от устройств. Делать это нужно правильно, рассказала психолог Анна Погребняк.

Большая часть процессов нашей жизни перешла в Сеть. Миллионы людей работают через интернет. При помощи мессенджеров проходит общение с коллегами, родственниками и друзьями. Люди постоянно вовлечены в виртуальное пространство, сообщает в беседе с "Радио 1" Анна Погребняк.

Эксперт отметила, что многие страдают депрессией, тревожностью или более серьезными состояниями психических расстройств. Часть таких людей пытается решить возникшие проблемы с помощью интернета, отмечает Погребняк. Она считает, что перед тем, как проводить цифровой детокс, необходимо определить, нет ли у человека психологических проблем, которые могут от этого удерживать.

По словам специалиста, важно найти причину. Просто отказ от смартфона на пару часов — не решение проблемы. Психолог рекомендует понять, что удерживает человека в интернете, и только потом уже заниматься лечением зависимости.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх