Сосуды влияют на общее состояние человека, поэтому
необходимо потреблять продукты, которые помогут укрепит и поддержать их
здоровье, заявили медики, пишет «СпортКП».
По словам специалистов, существует ряд продуктов, которые
влияют на состояние сосудов. Первым из них является оливковое масло, которое
богато полифенолами и мононенасыщенными жирами.
Вторым полезным продуктом врачи называют гранат. Фрукт
содержит антиоксиданты, которые помогают защитить сосуды от повреждений. Помимо
этого, в гранате содержатся антикоагулянты, помогающие улучшить циркуляцию
крови.
Третьим продуктом является курица. Птица содержит мало калорий
и являются отличным продуктом для тех, кто хочет поддержать здоровье. По мнению
врачей, если включить данные продукты в рацион, то можно предотвратить развитие
сердечно-сосудистых заболеваний.
Свежие комментарии