Доктор Гинзбург дал россиянам рекомендации по выбору качественных глазированных сырков

Частое употребление глазированных сырков может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Такое заявление сделал врач Михаил Гинзбург.

При покупке глазированных сырков нужно внимательно изучить их состав. Наиболее качественный продукт должен состоять из творога, сахара, шоколада, сливочного масла, сливок и натуральных ароматизаторов.

Кроме того, в сырке не должно быть больше 150 килокалорий на 100 граммов, отметил Гинзбург.

«Если калорийность — это просто лишний вес и какие-то осложнения с ним связанные, то вот с избытком жира очень часто осложнения связаны напрямую. В частности, это атеросклероз», — заявил он в эфире канала «Россия-1».

Кроме того, в некоторых глазированных сырках содержится больше количество плохих жиров и сахара. По возможности стоит выбирать те сладости, в которых вместо него используют сахарозаменитель, отметил врач. В случае, если в магазинах продаются некачественные сырки, их лучше сделать своими руками, заявил Гинзбург.