Проблемы с опорно-двигательным аппаратом испытывают 80%
россиян. Какие привычки способны разрушить позвоночник, рассказал врач-остеопат
Владимир Животов.
Многие недуги со спиной связаны с недостатком движения.
Кости получают мало питания, поэтому ткани позвоночника менее
крепкие. Сидячий образ жизни дает дополнительную нагрузку на шею и плечевой
пояс. В таком случае избыток физической активности грозить проблемами со
спиной, приводит слова врача aif.
ru.На здоровье позвоночника негативно сказываются неправильный
матрас и подушка и обувь на плоской подошве. Чтобы предотвратить проблемы со
спиной, необходимо вести активный образ жизни, следить за питанием и состоянием
психики.
Свежие комментарии