Россиян предупредили об опасности скрытой соли в продуктах

Представители Роспотребнадзора рассказали, какие продукты содержат скрытую соль и как питаться, чтобы не превышать дневную норму ее потребления.

До 80% ежедневно потребляемой соли приходится на так называемую скрытую соль, содержащуюся в продуктах, и только 20% попадает в пищу во время приготовления.

Специалисты отметили, что больше всего ее содержится в сосисках и колбасе, сыре, майонезе, соусах, чипсах.

Россиянам напомнили, что норма потребления соли в день для человека составляет 5 гр. В ведомстве предупредили, что большое ее количество приводит к болезни почек, энурезу, ожирению, болезням сердца.