Народные Новости

349 подписчиков

Свежие комментарии

  • Олег Самойлов
    Нехер трахаться с допингистами!Украинская теннис...
  • Гарик
    нерабочие дни в мае предназначались для "прерывания цепочки заражений". как же так ?Вирусолог назвал ...
  • Неизвестно Неизвестно
    Макарон опять круасанит.... Успокоился бы уже с женой-Паниным в засаде...Президент Франции...

Ученые объяснили, почему женщины быстрее мужчин сжигают жир во время тренировок

Ученые объяснили, почему женщины быстрее мужчин сжигают жир во время тренировок

Сжигание жира во время физических упражнений у женщин и мужчин происходит по-разному, выяснили в Центре питания, физических упражнений и метаболизма Университета Бата.

Ученые провели эксперимент с участием 73 человек в возрасте от 19 до 63 лет. В ходе теста все участники ехали на велотренажере, в то время как специалисты измеряли их важные показатели здоровья. Результаты показали, что женщины и те, кто был физически более здоров, сжигали жир более эффективно во время тренировок вне зависимости от возраста.

Женщины теряют больше лишнего веса во время тренировок, чем мужчины. Более высокое количество эстрогена в организме прекрасного пола дает им метаболическое преимущество для чувствительности к инсулину. Женщины используют жир как топливо во время тренировок, поэтому им быстрее удается худеть в спортзале, сообщает AsiaOne.

 

Ссылка на первоисточник
Из социальных аптек Севастополя исчез жизненно важный препарат

Картина дня

наверх