Психотерапевт Кантор перечислила три привычки, разрушающие отношения

Существует три ошибки, которые способны разрушить любые отношения, заявила психотерапевт Кейтлин Кантор.

Многие люди имеют привычки, которые провоцируют конфликты или вызывают недовольство. Одним из таких нездоровых шаблонов поведения является склонность обвинять других, тем самым перекладывая с себя ответственность, объяснила эксперт.

«Потенциал к самосовершенствованию заключается в вас, а не в другом человеке», — сообщила Кантор в авторской колонке для Psychology Today.

Также психотерапевт рекомендовала не приписывать свои мысли другим людям. Додумывание за людей, которые вас окружают, может спровоцировать ссоры. Также не стоит придумывать собственные версии о действиях окружающих и верить в них. Такое поведение приводит конфликтам и краху отношений, подчеркнула эксперт.