Народные Новости

389 подписчиков

Свежие комментарии

  • Inna Kuznetsov
    Самостоятельно - никогда. Необратимый процесс оболванивания. Вылечить может только Россия.Киев намерен игно...
  • Eugene69072
    "Киев не будет признавать договоренности по Украине, которые могут быть достигнуты в рамках саммита Россия — США, зая...Киев намерен игно...
  • Людмила
    Боятся мрази, что Мариуполь уйдет из 404 !!!ВСУ отняли у мари...

Гериатр рассказал, как пожилым людям сохранить здоровье во время работы в огороде

Гериатр рассказал, как пожилым людям сохранить здоровье во время работы в огороде

Чрезмерные нагрузки в жаркую погоду могут быть крайне опасны, особенно для пожилых людей. Гериатр Юрий Конев рассказал, как уберечь свое здоровье во время работы в огороде.

Специалист посоветовал дачникам поставить перед собой разумные цели и не забывать об ограничениях, которые накладывает возраст. Конев напомнил, что со временем физические возможности человека уменьшаются, и то, что раньше казалось нормальным, может стать чрезмерным.

Кроме того, стоит правильно выбрать время для работы в огороде. Лучше воздержаться от работы на солнцепеке, когда воздух прогревается до +23 градусов и выше. Гериатр рекомендует работать в те периоды, когда солнце еще невысоко: до полудня и после 5 часов вечера, передает "Радио 1".

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх