На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Народные Новости

1 097 подписчиков

Свежие комментарии

  • Владимир Лагно
    Сегодня посмотрели "любимца народа" и честно сказать ничего кроме омерзения не получили. Это сладкое любование самим ...Певец Николай Бас...
  • Семахина Елена
    Давно пора. А  то в гнилой иконостас уже превратились  западные страны.РИА Новости: Росс...

Тренер рассказал, как ускорить похудение в домашних условиях

Сжигание энергии за счет выработки тепла может значительно ускорить процесс похудения, считает тренер из Лос-Анджелеса Джон Фокс.

Для этого необходимо постоянно подвергать себя воздействию низких температур: принимать прохладный душ, держать окна на проветривании, спать в заранее охлажденной комнате.

Разумеется, все эти меры лишь при здоровом организме и отсутствии противопоказаний врача.

Все это будет иметь еще лучший эффект, если действовать еще и с целью намеренно спровоцировать выработку тепла. Например, есть острую пищу. Приправленный перцем кусок мяса перед холодным душем способен значительно ускорить сжигание жира, KP.Ru со ссылкой на специалиста.

 

Ссылка на первоисточник
наверх