Врач рассказала, как сердечникам заботиться о здоровье в жаркую погоду

Люди, которые имеют проблемы с сердцем, должны соблюдать несколько простых правил, чтобы избежать проблем со здоровьем во время жары.

Во-первых, сердечники должны иметь дома специальные приборы и препараты, которые прописал доктор. Об этом рассказала врач-терапевт Людмила Лапа "Звезде".

"Не заниматься самолечением и стараться вести образ жизни без нагрузки. Не заниматься спортом и никуда не бежать, только ходьба и плавание. Принимать обычную воду", — сказала специалист.

Она отметила, что нельзя ничего делать через силу, так как в это время выделяется много пота, а воду нужно компенсировать. Также нельзя переедать. Пища должна быть полноценной и энергетически емкой — мясо или рыба. Если температура поднимается выше 24 градусов, то за здоровьем необходимо тщательно следить.