Человек лишает себя
возможности поддержать здоровье, злоупотребляя использованием лифта. Эксперты
медицинского интернет-портала рекомендовали россиянам чаще пользоваться лестницей.
Две минуты несложной физической активности позволят снизить уровень холестерина в организме. Ходьба
по лестнице обеспечит необходимый уровень активности после сидячей работы и
поможет пробудиться после сна, передает Yakutsk.
ru.Специалисты Telegram-канала «Твое здоровье» сообщили,
что поднятие на 55 лестничных пролетов снижает риск сердечно-сосудистых
заболеваний.
Свежие комментарии