На информационном ресурсе применяются рекомендательные технологии (информационные технологии предоставления информации на основе сбора, систематизации и анализа сведений, относящихся к предпочтениям пользователей сети "Интернет", находящихся на территории Российской Федерации)

Народные Новости

1 103 подписчика

Свежие комментарии

  • Владимир Лагно
    Сегодня посмотрели "любимца народа" и честно сказать ничего кроме омерзения не получили. Это сладкое любование самим ...Певец Николай Бас...
  • Семахина Елена
    Давно пора. А  то в гнилой иконостас уже превратились  западные страны.РИА Новости: Росс...

Худеющим людям назвали самый полезный десерт

Стремящимся похудеть людям необязательно отказываться от сладостей. Всегда можно выбрать полезный десерт, рассказала врач-диетолог Светлана Титова.

Ничего страшного в сладостях нет, особенно если они сделаны из натуральных продуктов. Одной из самых полезных считается пастила. Ее можно приготовить собственноручно, или приобрести в магазине. Десерт должен быть темного цвета, это свидетельствует о том, что он сделан из ягод и фруктов, объяснила диетолог.

"Ни в коем случае не нужно себе отказывать во всяких вкусняшках, в том числе и сладостях", — добавила специалист в эфире "Радио 1".

Полезными являются сухофрукты. Они помогают справиться с тягой к вредным продуктам и насыщают организм необходимыми микроэлементами и витаминами. Можно добавить в рацион желе, черный шоколад, мед и мороженое.

 

Ссылка на первоисточник

Картина дня

наверх