Людям, страдающим сахарным диабетом, стоит с особым вниманием относиться к собственному рациону. Некоторые простые продукты питания могут спровоцировать резкий рост сахара в крови. Об этом пишет Express.
Издание Express опубликовало материал, в котором рассказало о продуктах, вредных для диабетиков. Помимо привычных десертов и подслащенных напитков, есть и неожиданные продукты, которые способны усугубить течение болезни.
По словам медицинского специалиста Шарлоты Нортон, диабетикам стоит избегать злаков и энергетических напитков, а также йогуртов с фруктовым вкусом.
Кроме того, в список запрещенных продуктов Шарлот Нортон внесла сухофрукты, белый хлеб и белый рис.
Она также отметила, что самыми первыми симптомами повышенного уровня сахара считаются постоянная усталость и неутолимое чувство голода.
Свежие комментарии