Недостаток сна почти вдвое увеличивает риск возникновения сексуальных проблем у женщин, сообщила группа американских ученых.
Плохой сон может сократить половое влечение и снизить уровень удовольствия, уточнили специалисты. Они провели исследование, где приняли участие более 3,4 тыс. женщин, средний возраст которых составил 53 года. Добровольцы ответили на вопросы о качестве сна и оценили уровень удовлетворения своей сексуальной жизнью.
В результате эксперты выяснили, что респондентки, которые спали менее пяти часов каждую ночь, реже получали удовольствие от близости с партнером. Руководитель Центра женского здоровья клиники Мэйо, доктор Стефани Фобион предупредила, что недосып может стать причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, передает CNN.
Свежие комментарии