Народные Новости

349 подписчиков

Свежие комментарии

  • Олег Самойлов
    Нехер трахаться с допингистами!Украинская теннис...
  • Гарик
    нерабочие дни в мае предназначались для "прерывания цепочки заражений". как же так ?Вирусолог назвал ...
  • Неизвестно Неизвестно
    Макарон опять круасанит.... Успокоился бы уже с женой-Паниным в засаде...Президент Франции...

Популярная каша на завтрак может нанести вред организму

Популярная каша на завтрак может нанести вред организму

Завтрак из популярной у россиян каши может нанести организму серьезный вред, диетолог Роксана Эхсани предупредила об опасности овсянки.

Людям с синдромом раздраженного кишечника и другими заболеваниями ЖКТ вообще не стоит есть овсянку, заявила представитель пресс-службы Академии питания и диетологии США. Добавление в кашу меда, фруктов и других сладостей может привести к повышению уровня сахара в крови, предупредила Эхсани.

Овсяную кашу лучше варить на воде, так как сливки и молоко являются источником "плохого" холестерина. В блюдо можно добавить орехи, семена, а в качестве специй использовать корицу и кардамон, пояснила диетолог.

 

Ссылка на первоисточник
Из социальных аптек Севастополя исчез жизненно важный препарат

Картина дня

наверх