Приучать ребенка к спорту и здоровому образу жизни лучше всего с раннего возраста, заявил тренер, учитель физкультуры московской школы №305 Сергей Голдин.
По его словам, важную роль также играет психологическая поддержка родителей. Ребенок не станет любить спорт, если в его семье никто этим не занимался, подчеркнул эксперт.
Во время занятий ребенок должен чувствовать себя в безопасности и знать, что родители одобряют его занятия. Именно тогда появится мотивация тренироваться дальше. Кроме того, в раннем возрасте приучить к здоровому образу жизни проще, чем в подростковом.
«Если в пятилетнем возрасте для ребенка кумиры — это родители, он с них берет пример в манере общаться, заниматься спортом, то в подростковом возрасте кумиры уже другие. Ребята смотрят телевизор, клипы, шоу», — объяснил Голдин в беседе с РИАМО.
Однако нередко бывают случаи, когда родители переоценивают возможности своих детей. В попытках вырастить олимпийского чемпиона взрослые забывают, что в раннем возрасте очень важно беречь психику ребенка, резюмировал тренер.
Свежие комментарии