Лимон обладает рядом полезных свойств, однако для некоторых людей он может быть опасен. Об этом предупредила диетолог Александра Лапина.
Популярный цитрусовый фрукт является сильным аллергеном, о чем необходимо помнить. Отказаться от употребления лимона также стоит людям с заболеваниями почек и желудочно-кишечного тракта, передает РИА Новости.
«Лимон улучшает пищеварение, пробуждает аппетит, уменьшает количество холестерина в крови, облегчает спазмы и даже препятствует образованию раковых опухолей. Лимон в большинстве случаев используется для борьбы с простудой и кашлем. Также он является противовирусным и антибактериальным продуктом», — отметила Лапина.
Диетолог Анна Мелехина недавно предостерегла от частого употребления свежевыжатых соков. Такие напитки лишены полезных пищевых волокон, которые содержаться в цельных фруктах и овощах, передает «Парламентская газета».
Свежие комментарии